Pourquoi les pugilistes portaient des sacs remplis de figues ? Pourquoi un athlète joue de la flûte pendant les entraînements ? Pourquoi les athlètes commencent l’entraînement en piochant sur le sol ? Pour répondre à ces questions sur les pratiques antiques des sportifs, il faut comprendre comment fonctionnent les muscles et l’équilibre.

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